
Συσκευές & Αξεσουάρ
Milho frito
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ.
6 doses
Υλικά
-
farinha de milho250 g
-
água1250 g
-
manteiga30 g
-
sal2 c. chá de
-
couve-galega cortada em juliana130 g
-
Óleo q.b. p/ untar e fritar
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
197.7 kcal /
827.3 kJ
Πρωτεΐνη
4.5 g
Λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
33.8 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
794.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Nuvens de batata com bacon e ovo
1ωρ. 15 λεπτ.
Bucatini de beterraba e feta
25 λεπτ.
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 λεπτ.
Pão de alfarroba
1ωρ. 35 λεπτ.
Salada com molho verde
Καμία βαθμολογία
Salada verde com vinagreta de manjericão
30 λεπτ.
Arroz de linguiça e castanhas
30 λεπτ.
Esparregado de feijão-verde
45 λεπτ.
Esparregado à moda da Beira
50 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Gremolata de feijão-verde
Καμία βαθμολογία