Συσκευές & Αξεσουάρ
Rouleaux fromage de chèvre-crevette
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
10 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour huiler
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200 g d'épinards frais
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15 g de beurre doux
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6 galettes de riz (Ø 18-20 cm), et un récipient d'eau froide
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6 crevettes cuites, décortiquées
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100 g de fromage de chèvre frais coupé en petits cubes
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60 g d'échalotes
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10 g d'huile d'olive extra vierge
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700 g de tomates détaillées en dés
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2 pincées sel fin non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
498 kJ /
119 kcal
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
10 g
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