Mini-Spargel-Quiches

Mini-Spargel-Quiches

4.5 79 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

10 Stück

Υλικά

Quark-Öl-Teig

Öl und etwas mehr zum Einfetten
60 g
Mehl
300 g
Quark
150 g
Backpulver
2 gestr. TL
Ei
1
Salz
¾ TL

Belag

Bergkäse in Stücken
150 g
Wasser
500 g
grüner Spargel in Stücken (1-2 cm)
400 g
Schmand
200 g
Eier
2
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
¼ TL
Muskat
¼ TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1405 kJ / 336 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Finessen 2/2016 26 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Käse-Bagels

2ωρ. 25 λεπτ.

Volle Kanne Vollkorn-Brot

21ωρ.

Spargelquiche

1ωρ. 10 λεπτ.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ωρ.

Pide mit Spinatfüllung

1ωρ. 15 λεπτ.

Burger Buns

3ωρ.

Cantık (Fladenbrote mit Hackfleisch)

2ωρ.

Speck-Spieße

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza Big-Mac-Style

1ωρ. 30 λεπτ.

Baguettes Rustica

15ωρ.

Pizza mit Spinat und Schafskäse

1ωρ. 10 λεπτ.

Pizza Margherita

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων