Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

4.5 110 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

50 g ziaren słonecznika
80 g oleju z pestek winogron
25 g miodu wielokwiatowego
60 g octu balsamicznego
150 g dżemu z czarnej porzeczki
½ łyżeczki soli
250 - 300 g mieszanki młodych sałat
300 g melona miodowego pokrojonego w 1 cm kostkę
150 g sera typu feta pokrojonego w 1 cm kostkę
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 434 mg

Πρωτεΐνη 11.5 g

Θερμίδες 1930 kJ / 461 kcal

Λιπαρά 31.8 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 33.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 λεπτ.

Surówka z kiszonych ogórków

15 λεπτ.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 λεπτ.

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 λεπτ.

Wiosenna surówka

15 λεπτ.

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1ωρ.

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40 λεπτ.

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 λεπτ.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 λεπτ.

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35 λεπτ.

Sałatka detox

25 λεπτ.

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1ωρ.

Εμφάνιση όλων