Auberginen-Schiffchen

Auberginen-Schiffchen

4.2 520 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Auberginen (ca. 600 g)
    2
  • Parmesan in Stücken
    60 g
  • Gruyère Käse in Stücken
    60 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Zucchini in Stücken
    100 g
  • rote Paprika in Stücken
    100 g
  • Tomaten halbiert und entkernt
    200 g
  • Champignons halbiert
    100 g
  • Salz nach Geschmack
    1 - 1 ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 290 kcal / 1217 kJ
Πρωτεΐνη 14 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 5.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων