Auberginen-Zucchini-Auflauf mit Hackfleisch

Auberginen-Zucchini-Auflauf mit Hackfleisch

4.0 633 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Auberginen
    300 g
  • Zucchini
    250 g
  • Salz und etwas mehr für die Auberginen
    1 TL
  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Knoblauchzehen nach Geschmack
    2 - 3
  • Zwiebeln halbiert
    200 g
  • Olivenöl
    75 g
  • Hackfleisch, gemischt
    250 g
  • stückige Tomaten (Dose)
    800 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano abgezupft
    ½ Bund
    1 TL Oregano, getrocknet
  • Mozzarella in Scheiben
    200 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 485 kcal / 2036 kJ
Πρωτεΐνη 28 g
Λιπαρά 36 g
Υδατάνθρακες 11 g
Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων