Συσκευές & Αξεσουάρ
Corona di riso capesante e verdure
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Ragù di verdure
-
30 g di scalogno a metà
-
200 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
-
200 g di zucchine a rondelle (0,5 cm)
-
40 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe macinato fresco
Riso
-
50 g di cipolla in quarti
-
30 g olio extravergine di oliva
-
320 g di riso per risotto (Carnaroli, Arborio o Parboiled cottura 14 minuti)
-
300 g di capesante pulite (fresche o decongelate vedere consiglio)
-
50 g di vino bianco secco
-
700 g acqua
-
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 cucchiaino di sale
-
30 g di burro
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
2155 kJ /
515 kcal
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Risotti
57 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinguine allo scoglio
40min.
Crespelle ai formaggi
2hod. 30min.
Spaghetti con sugo sfizioso
20min.
Torta di riso cacio e pepe
1hod. 30min.
Maccheroni al ferretto con ragù calabrese
2hod. 50min.
Riso con maiale insaporito
1hod.
Tagliatelle integrali ai broccoli
1hod. 20min.
Sformato di pasta al tonno
30min.
Risotto con verdure e sogliola
40min.
Linguine con scampi al limone
20min.
Calamarata cozze e vongole su vellutata di piselli
2hod. 30min.
Spaghetti scarola, olive e briciole di pane (vegan)
35min.