
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sformato di pasta al tonno
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di sale grosso1 cucchiaio
-
di pasta corta a piacere320
-
di cimette di broccoli250 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 rametti
-
di Gruviera a pezzi (3 cm)60 g
-
filetti di acciuga sott'olio ben scolati4
-
spicchi di aglio2
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di latte500 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
di farina tipo 0040 g
-
di tonno in scatola in olio di oliva ben scolato250 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
3588.9 kcal /
15016.1 kJ
Πρωτεΐνη
137 g
Λιπαρά
28.4 g
Υδατάνθρακες
681.6 g
Φυτικές ίνες
30 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Νάτριο
1041.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Dicembre 2021
34 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di orzo con verdure (vegan)
55 λεπτ.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Tabulè di quinoa e tonno
40 λεπτ.
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 λεπτ.
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 λεπτ.
Insalata di farro perlato alla greca
30 λεπτ.
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 λεπτ.
Pasta con crema di fave e salmone
35 λεπτ.
Tortelli verdi
3ωρ. 30 λεπτ.
Riso integrale alla cantonese
1ωρ. 20 λεπτ.
Riso con pollo e verdure
30 λεπτ.
Insalata di pasta con tonno e mais
20 λεπτ.