Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Granola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
14 portions
Υλικά
-
whole mixed nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)100 g
-
rolled oats250 g
-
spelt flakes100 g
-
50 g quinoa flakesbuckwheat flakes50 g
-
15 g puffed ricepuffed amaranth15 g
-
pumpkin seeds40 g
-
sunflower seeds40 g
-
10 g sesame seedslinseeds10 g
-
maple syrup200 g
-
coconut oil40 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
240.5 kcal /
1006.4 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
32.4 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Νάτριο
38.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Two Second Muesli
5 Min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 Min
Chocolate Chia Pudding
10 Min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 Min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 Min
Overnight Oats with a Peach Compote
8 Std. 45 Min
Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries
20 Min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
French Toast with Vanilla Sabayon
20 Min
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1 Std.
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 Min