Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 146 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

30 kromek

Υλικά

600 g ziaren orkiszu
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
40 g białego octu winnego
740 g wody
40 g świeżych drożdży pokruszonych
2 łyżki otrębów pszennych

2 łyżki otrębów owsianych
2 ½ łyżeczki soli
20 g pestek dyni
20 g ziaren sezamu
30 g siemienia lnianego

30 g słonecznika łuskanego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kromkę

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 374 kJ / 89 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DOMOWA PIEKARNIA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2ωρ.

Chleb drwala

Chleb drwala

24ωρ. 30 λεπτ.

Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie

Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie

14ωρ. 30 λεπτ.

Bułeczki pszenno-żytnie

Bułeczki pszenno-żytnie

12ωρ. 30 λεπτ.

Chleb z serem i sokiem pomidorowym

Chleb z serem i sokiem pomidorowym

1ωρ. 45 λεπτ.

Chleb pszenny na zakwasie

Chleb pszenny na zakwasie

15ωρ.

Korma z pieczonymi warzywami

Korma z pieczonymi warzywami

55 λεπτ.

Czarne bułki do burgerów

Czarne bułki do burgerów

2ωρ.

Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą

Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą

1ωρ. 50 λεπτ.

Chleb z ziarnami

Chleb z ziarnami

2ωρ. 30 λεπτ.

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2ωρ. 15 λεπτ.

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων