
Συσκευές & Αξεσουάρ
Caserecce integrali tonno e pomodorini
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate2 - 3 rametti
-
scalogno a metà30 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
spicchio di aglio1
-
peperoncino piccante rosso, fresco (προαιρετικό πεδίο)1
-
di pomodori ciliegino a metà150 g
-
di acqua700 g
-
di sale½ - 1 cucchiaino
-
di pasta secca integrale, tipo caserecce350 g
-
olive denocciolate a metà8
-
di capperi sotto sale sciacquati e dissalati10 g
-
di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato e a pezzi200 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
512.3 kcal /
2143.3 kJ
Πρωτεΐνη
26.7 g
Λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
69.1 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
766.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Leggeri a tavola
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta fredda alle verdure
1ωρ.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Cavatelli ai frutti di mare
1ωρ.
Risotto ai peperoni e Parmigiano reggiano
30 λεπτ.
Risotto alla birra
35 λεπτ.
Insalata di pasta alla mediterranea
30 λεπτ.
Pennette salsiccia e fiori di zucca
40 λεπτ.
Spaghetti alla Nerano
30 λεπτ.
Penne sgombro, pomodorini e erbe aromatiche
35 λεπτ.
Gnocchi di pane al basilico al sugo di pomodorini freschi
50 λεπτ.
Spaghettoni cacio e pepe
25 λεπτ.
Gramigna alla salsiccia
45 λεπτ.