
Συσκευές & Αξεσουάρ
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
200 g ciecierzycy, suszonej
-
300 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
-
60 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
szałwia, świeża drobno posiekana, do dekoracji
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
576.3 mg
Πρωτεΐνη
12.5 g
Θερμίδες
1321.1 kJ /
315.8 kcal
Λιπαρά
13.2 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
40.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

LUNCHBOX
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

PROSTE POMYSŁY
214 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBurger XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Precle
1ωρ.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1ωρ. 55 λεπτ.
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2ωρ. 50 λεπτ.
Tarta z kurkami, porem i serem camembert
1ωρ.
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3ωρ. 40 λεπτ.
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1ωρ. 40 λεπτ.
Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3ωρ. 35 λεπτ.
Ciabatta
4ωρ. 40 λεπτ.
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35 λεπτ.
Bułeczki śniadaniowe
1ωρ. 45 λεπτ.
Paluchy serowe ze słonecznikiem
30 λεπτ.