Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Quiche z tofu i szpinakiem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
8 kawałków
Υλικά
Ciasto
-
mąki pszennej250 g
-
margaryny wegańskiej, pokrojonej na kawałki120 g
-
wody zimnej60 g
-
soli½ łyżeczki
Nadzienie
-
mąki sojowej30 g
-
wody ciepłej60 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
tofu, miękkiego odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki400 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
płatków drożdżowych10 g
-
skrobi kukurydzianej15 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
liści szpinaku baby, świeżych200 g
-
bułki tartej wegańskiej2 łyżki
-
pomidorków cherry przekrojonych na pół10
-
migdałów, w płatkach3 łyżki
Διατροφή ανά 1 kawałek
Θερμίδες
353 kcal /
1480 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bułki śniadaniowe
1ωρ. 40 λεπτ.
Pizza bianco ze szpinakiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Pizza neapolitańska
9ωρ.
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1ωρ.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1ωρ. 10 λεπτ.
Tosty z serem i grzybami
2ωρ. 10 λεπτ.
Mini galette z grzybami
1ωρ. 45 λεπτ.
Pizza à la Big Mac
1ωρ. 30 λεπτ.
Empanada XXL
1ωρ. 15 λεπτ.
Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2ωρ. 30 λεπτ.
Pasztet pieczarkowy
2ωρ. 50 λεπτ.
Tarta z gruszkami i rokpolem
1ωρ. 40 λεπτ.