Insalata tiepida di asparagi e uova barzotte

Insalata tiepida di asparagi e uova barzotte

4.2 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porzioni

Υλικά

500 g acqua
30 asparagi verdi

30 asparagi bianchi
30 g di olio di oliva
6 uova
1 - 2 pizzichi di sale a piacere per uovo
1 - 2 pizzichi di pepe macinato a piacere per uovo
6 ravanelli rossi
50 g di ravanelli neri a pezzi

Salsa

6 fili di erba cipollina fresca lavati e asciugati
2 foglie di menta fresca lavate e asciugate
10 g di succo di limone spremuto fresco
50 g di olio di oliva
1 - 2 pizzichi di grani di pepe bianco e di altri 4 colori
6 pizzichi di sale in fiocchi

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 740 kJ / 178 kcal

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Entrées 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Flan al cavolo viola

55 dk

Girelle di sfoglia con crema di zucca e speck

2sa 15 dk

Gelato ai pomodorini con pesto di basilico

3sa 30 dk

Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt

40 dk

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30 dk

Torta salata di verdure e contorno di insalata

1sa 5 dk

Frittelle di cavolo nero

30 dk

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

10sa

Vellutata di broccoli con crostini

1sa

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 dk

Sformatino di patate e fonduta al caffè

1sa

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

1sa 30 dk

Εμφάνιση όλων