Crema de pepino y aguacate

Crema de pepino y aguacate

4.2 301 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

1 aguacate (aprox. 200 g)
1 pepino pelado (aprox. 200 g)
150 g de agua fría
150 g de cubitos de hielo
½ diente de ajo
20 g zumo de limón
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
1 cucharada perejil fresco picado

1 cucharada cilantro fresco, picado
1 cucharada de semillas de sésamo tostado

1 cucharada de semillas de chía

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 1.36 g

Θερμίδες 400 kJ / 95 kcal

Λιπαρά 9.35 g

Φυτικές ίνες 1.56 g

Υδατάνθρακες 1.48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Del huerto a la mesa 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vichyssoise negra con langostinos

Vichyssoise negra con langostinos

2ωρ.

Sopa a la riojana

Sopa a la riojana

45 λεπτ.

Crema de judías pintas y espinacas

Crema de judías pintas y espinacas

30 λεπτ.

Sopa Goulash de ternera

Sopa Goulash de ternera

1ωρ. 10 λεπτ.

Sopa de pollo y cebada con verduras

Sopa de pollo y cebada con verduras

1ωρ. 30 λεπτ.

Crema reina de ave y quenelles de parmesano

Crema reina de ave y quenelles de parmesano

1ωρ.

Sopa vegetariana con legumbres

Sopa vegetariana con legumbres

40 λεπτ.

Sopa de lentejas con batata y pasta

Sopa de lentejas con batata y pasta

35 λεπτ.

Sopa versátil con tropezones

Sopa versátil con tropezones

50 λεπτ.

Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)

Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)

1ωρ. 15 λεπτ.

Crema San Germán

Crema San Germán

40 λεπτ.

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων