
Συσκευές & Αξεσουάρ
Penne integrali con capperi e olive
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
25 olive nere denocciolate
-
25 olive verdi denocciolate
-
80 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
40 g di capperi sott'aceto sgocciolati
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
1 peperoncino secco piccante (προαιρετικό πεδίο) frantumato
-
2 spicchi di aglio (προαιρετικό πεδίο) senz'anima
-
800 g di acqua
-
320 g di pasta tipo penne integrali
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
12.3 g
Θερμίδες
1920 kJ /
459 kcal
Λιπαρά
16.7 g
Φυτικές ίνες
0 g
Υδατάνθρακες
69.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ricette per l'estate
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTimballo di pasta al tonno (per 1 persona)
45 λεπτ.
Fettuccine all'abruzzese
1ωρ.
Risotto ai profumi d'estate
30 λεπτ.
Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
50 λεπτ.
Fusilli al pesce spada e mandorle
30 λεπτ.
Pappardelle con macco di fave fresche
55 λεπτ.
Gnocchi con cipolla rossa, mascarpone e noci
1ωρ. 30 λεπτ.
Penne cremose Gorgonzola e carote
20 λεπτ.
Risotto mango e Parmigiano reggiano
40 λεπτ.
Crespelle ai funghi
1ωρ. 30 λεπτ.
Fusilli ai carciofi e piselli
30 λεπτ.
Trofie con verdure alle erbe
40 λεπτ.