Parfait de açaí

Name: Parfait de açaí
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 200 g polpa congelada de açaí; 120 g iogurte grego; 140 g banana; 20 g mel; Granola

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 doses

Υλικά

polpa congelada de açaí
200 g
iogurte grego
120 g
banana mais q.b. em rodelas p/ guarnecer
140 g
mel
20 g
Granola q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 53.1 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 948.5 kJ / 226.7 kcal

Λιπαρά 7.6 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 34.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fevereiro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Probióticos para pequeno-almoço colorido

4.9(12)

10 λεπτ.

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

4.8(6)

1ωρ. 10 λεπτ.

Smoothie bowl de framboesa e coco

5.0(1)

10 λεπτ.

Papas de aveia com leite de amêndoa

3.7(7)

8ωρ.

Café de saco

4.5(2)

5 λεπτ.

Batido detox

4.3(8)

10 λεπτ.

Pãezinhos divertidos

5.0(3)

2ωρ.

Bowl de abacate e kiwi

3.3(4)

10 λεπτ.

Arepas com ovo e tomate

2.4(5)

30 λεπτ.

Torrada integral com abacate e ovo

3.0(2)

15 λεπτ.

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

4.5(2)

1ωρ.

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

2.7(6)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων