
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegetable Samosa Filling
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
600 g
Υλικά
-
onions quartered100 g
-
garlic cloves2
-
black mustard seeds1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
amchoor (mango powder)1 tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
groundnut oil1 Tbsp
-
water200 g
-
potatoes peeled, diced (1 cm)150 g
-
cauliflower (προαιρετικό πεδίο) cut in pieces (1 cm)80 g
-
red split lentils rinsed80 g
-
frozen green peas70 g
Διατροφή ανά 600 g
Θερμίδες
542 kcal /
2268 kJ
Πρωτεΐνη
22.2 g
Λιπαρά
20.8 g
Υδατάνθρακες
66.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

A Taste of India
72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCourgette and Carrot Quinoa Salad
1ωρ. 35 λεπτ.
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 λεπτ.
Balsamic Spelt Salad
20 λεπτ.
Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust
1ωρ. 5 λεπτ.
Supreme Plant Poke Bowl
1ωρ. 10 λεπτ.
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 λεπτ.
Steamed Potato Tortilla
45 λεπτ.
Spanish Tortilla
1ωρ.
Chicken Meatballs with Red Pesto
1ωρ.
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1ωρ. 30 λεπτ.
Pancakes with Spinach, Bacon and Ricotta
1ωρ. 45 λεπτ.
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1ωρ.