Mini Prawn Omelettes

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 pieces

Υλικά

  • raw prawns, peeled, deveined
    250 g
  • Italian seasoning
    1 tsp
  • garlic powder
    1 tsp
  • sweet paprika
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    2 - 3 pinches
  • fine sea salt plus 1 pinch
    ½ tsp
  • medium eggs
    4
  • milk
    40 g
  • plain flour
    40 g
  • olive oil
    20 g
  • water
    500 g
  • sweet chilli sauce for garnishing
  • fresh chives finely chopped, for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 387.7 mg
Πρωτεΐνη 8.7 g
Θερμίδες 458.9 kJ / 109.7 kcal
Λιπαρά 5.8 g
Φυτικές ίνες 0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων