Συσκευές & Αξεσουάρ
Curried Rhubarb and Lentil Soup
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
              
              
                
                4 portions
              
            Υλικά
- 
          coriander seeds1 tsp
 - 
          cumin seeds1 tsp
 - 
          vegetable oil30 g
 - 
          onions quartered150 g
 - 
          celery stalks cut in pieces150 g
 - 
          garlic cloves3
 - 
          garam masala1 ½ tsp
 - 
          paprika1 tsp
 - 
          ground ginger1 tsp
 - 
          ground turmeric¼ tsp
 - 
          rhubarb cut in pieces (1 cm)350 g
 - 
          chana dal (yellow dried split peas)150 g
 - 
          water700 g
 - 
          1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
 - 
          brown sugar30 g
 - 
          fine sea salt or to taste½ tsp
 - 
          ground black pepper or to taste¼ tsp
 - 
          plain yoghurt for serving40 g
 - 
          fresh coriander leaves only, chopped, for serving3 sprigs
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
                    Πρωτεΐνη
                    
                        12.6 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1263 kJ  / 
                        302 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        10.2 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        39.9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        A Taste of India
                        72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
                    
                  Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSuperfood Salmon Salad
1ωρ. 5 λεπτ.
Mini Vegetable Frittatas
35 λεπτ.
Sofrito Toasts with Serrano Ham
40 λεπτ.
Super Quick Broccoli Salad
5 λεπτ.
Cheese Sticks
55 λεπτ.
Salmon Tartare
25 λεπτ.
Pear and Goat's Cheese Parcels
40 λεπτ.
Prawn Dumplings
1ωρ. 15 λεπτ.
Smoky Couscous Salad
20 λεπτ.
Brown Rice Salad with Trout
35 λεπτ.
Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese
40 λεπτ.
Baingan Bhurta (Aubergine Bhurta)
30 λεπτ.