Συσκευές & Αξεσουάρ
Curried Rhubarb and Lentil Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
coriander seeds1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
vegetable oil30 g
-
onions quartered150 g
-
celery stalks cut in pieces150 g
-
garlic cloves3
-
garam masala1 ½ tsp
-
paprika1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
rhubarb cut in pieces (1 cm)350 g
-
chana dal (yellow dried split peas)150 g
-
water700 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
brown sugar30 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
plain yoghurt for serving40 g
-
fresh coriander leaves only, chopped, for serving3 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
12.6 g
Θερμίδες
1263 kJ /
302 kcal
Λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
39.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
A Taste of India
72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAloo Beetroot Tikki
1ωρ.
Aussie Potato Salad
1ωρ. 30 λεπτ.
Supreme Plant Poke Bowl
1ωρ. 10 λεπτ.
Curried Coleslaw
10 λεπτ.
Salmon Tartare
25 λεπτ.
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 λεπτ.
Aubergine and Lentil Salad
40 λεπτ.
Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip
45 λεπτ.
Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata
20 λεπτ.
Sicilian Prawn Salad
40 λεπτ.
Onion Bhaji
45 λεπτ.
Cheese Sticks
55 λεπτ.