Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
40 Stück
Υλικά
-
Buchweizen150 g
-
Koriandersamen ganz1 TL
-
Karotten in Stücken120 g
-
Sauerkraut, frisch ausgedrückt250 g
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Hanfsamen geschält130 g
-
Leinsamen40 g
-
Sesam, weiß30 g
-
60 g Apfelessig, ggf. etwas mehrKräuteressig ggf. etwas mehr60 g
-
Chilipulver1 Msp.
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
grobes Salz (siehe Varianten), nach Geschmack2 - 3 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
170 kJ /
41 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Superfood
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Superfood
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Baguettes auf die Schnelle
50min
Dinkel-Tomaten-Focaccia
1h 40min
Zwiebelkuchen
2h 30min
Mini-Zwiebel-Kuchen
35min
Laugenbrötchen mit Sesam
24h
Polentaschnitten mit Gemüse
45min
Hafer-Kartoffel-Brot
2h 30min
Ciabatta
3h 45min
Vier-Käse-Pizza
1h 40min
Überbackene Spinat-Palatschinken
1h 30min
Flammkuchen mit Ziegenkäse und Pastrami
30min
Grissini
1h 30min