Polpo in bottiglia

Polpo in bottiglia

4.6 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 9ωρ. 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di pomodoro a pezzi (circa 2-3 cm)
50 g
di carota pelata e a pezzi (circa 2-3 cm)
50 g
di cipolla bianca in fette sottili
50 g
chiodi di garofano
2
foglie di alloro fresche lavate
2
di polpo fresco eviscerato
1500 g
di acqua
500 g
di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
50 g
di olio extravergine di oliva
50 g
di pepe nero macinato
2 pizzichi
di sale
1 cucchiaino

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 335 kcal / 1402 kJ

Πρωτεΐνη 40.2 g

Λιπαρά 16.3 g

Υδατάνθρακες 7.5 g

Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Il mare in tavola 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittelle di riso

Frittelle di riso

1ωρ.

Frittata di zucchine e ricotta

Frittata di zucchine e ricotta

40 λεπτ.

Purea di fagioli con spinaci

Purea di fagioli con spinaci

30 λεπτ.

Zucchine ripiene

Zucchine ripiene

1ωρ. 10 λεπτ.

Tramezzino di segale con avocado e uova

Tramezzino di segale con avocado e uova

3ωρ. 30 λεπτ.

Insalata greca con pollo marinato al vapore (TM6)

Insalata greca con pollo marinato al vapore (TM6)

1ωρ. 10 λεπτ.

Ravioli cinesi

Ravioli cinesi

1ωρ.

Polpette tonno e Pak choi

Polpette tonno e Pak choi

45 λεπτ.

Insalata di orzo

Insalata di orzo

40 λεπτ.

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

45 λεπτ.

Tabulè di quinoa

Tabulè di quinoa

40 λεπτ.

Gazpacho

Gazpacho

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων