Polpo in bottiglia

Polpo in bottiglia

4.6 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 9ωρ. 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

50 g di pomodoro a pezzi (circa 2-3 cm)
50 g di carota pelata e a pezzi (circa 2-3 cm)
50 g di cipolla bianca in fette sottili
2 chiodi di garofano
2 foglie di alloro fresche lavate
1500 g di polpo fresco eviscerato
500 g di acqua
50 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
50 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di sale

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 40.2 g

Θερμίδες 1402 kJ / 335 kcal

Λιπαρά 16.3 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Il mare in tavola 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata russa di barbabietole

1 Std. 10 Min

Bignè salati con mousse di salmone

25 Std. 30 Min

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 Min

Ghirlanda con verdure insaporite

1 Std.

Polpettone di pollo con pistacchi

45 Min

Salatini würstel ed Emmental

1 Std.

Insalata di calamari al limone

35 Min

Insalata di quinoa e tofu

55 Min

Cipolline sott'olio

361 Std. 10 Min

Fonduta di zucca con gamberi insaporiti

1 Std.

Frittelle di carciofi

45 Min

Frittelle di quinoa e cime di rapa

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων