Frühstücksbrei

Frühstücksbrei

4.4 111 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

10 Portionen

Υλικά

Mandeln
40 g
Reis
40 g
Amaranthkörner
20 g
Leinsamen
20 g
geriebene Orangenschale
1 TL
gemahlener Zimt
1 TL
Haferflocken
200 g
getrocknete Datteln, entsteint
50 g
Gojibeeren, getrocknet
30 g
Süßlupinenmehl
80 g
Kokosmehl
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 789 kJ / 188 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Get fit! 10 Συνταγές
Αυστρία

Get fit! 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Müsli

5 λεπτ.

Tiramisu-Rolls

4ωρ.

Lyoner

12ωρ.

Toastbrot

16ωρ.

Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste

3ωρ. 30 λεπτ.

Heidelbeermarmelade

45 λεπτ.

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 λεπτ.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ωρ.

Frühstücksaufstrich mit Feta und Walnüssen

10 λεπτ.

Cremiger Hirsenachtisch

40 λεπτ.

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24ωρ.

Maronicreme

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων