Dýňovo-čočková polévka

Dýňovo-čočková polévka

4.8 154 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

1 čajová lžička kmínu, celého
80 gramů bílé cibule
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí

1 kostka zeleninového bujónu
500 gramů dýně na kousky (3-4 cm)
1 rovná čajová lžička soli
200 gramů červené čočky propláchnuté
1 špetka pepře, černého, mletého

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 146 kcal / 611 kJ

Πρωτεΐνη 8.68 g

Λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 20.7 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bez masa 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cuketovo-rajčatová polévka

Cuketovo-rajčatová polévka

40 λεπτ.

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 λεπτ.

Polévka zelená cuketová

Polévka zelená cuketová

30 λεπτ.

Mrkvová kari krémová polévka (raw)

Mrkvová kari krémová polévka (raw)

10 λεπτ.

Květáková kari polévka

Květáková kari polévka

45 λεπτ.

Čočková polévka s rajčaty

Čočková polévka s rajčaty

2ωρ. 5 λεπτ.

Turecká nevěstina polévka

Turecká nevěstina polévka

50 λεπτ.

Celerová polévka se zakysanou smetanou

Celerová polévka se zakysanou smetanou

25 λεπτ.

Zeleninový krém

Zeleninový krém

45 λεπτ.

Zeleninová polévka s těstovinami

Zeleninová polévka s těstovinami

50 λεπτ.

Fazolková polévka s koprem a vejcem

Fazolková polévka s koprem a vejcem

30 λεπτ.

Špenátová polévka s vejci

Špenátová polévka s vejci

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων