
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cizrnová polévka s listovým špenátem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
sušené cizrny100 gramů
-
mrkve na kousky200 gramů
-
směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky200 gramů
-
cibule napůl120 gramů
-
stroužky česneku2 - 3
-
čerstvého zázvoru oloupaného (cca 5 mm)1 plátek
-
másla na kousky40 gramů
-
vody1100 gramů
-
rajčatového protlaku20 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
kari1 ½ čajové lžičky
-
zeleninové dochucovací pasty2 čajové lžičky
-
listů špenátu na proužky, plus na ozdobu100 - 125 gramů
-
citrónové šťávy, čerstvě vymačkané20 gramů
-
zakysané smetany6 čajových lžiček
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
148 kcal /
619 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Čerstvé ze zahrady
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolévka z bílých fazolí
35 λεπτ.
Rukolová polévka s kozím sýrem
25 λεπτ.
Kedlubnová polévka s řeřichou
35 λεπτ.
Drožďová polévka s pórkem
40 λεπτ.
Polévka červená z řepy
35 λεπτ.
Lišková polévka
1ωρ. 40 λεπτ.
Polévka s raviolami a hovězím masem
Καμία βαθμολογία
Veganská polévka z hlívy ústřičné
Καμία βαθμολογία
Salmorejo
Καμία βαθμολογία
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1ωρ.
Thajská tomyum zoodle polévka
45 λεπτ.
Kaštanová krémová polévka
1ωρ. 10 λεπτ.