Coles de Bruselas a la mostaza

Coles de Bruselas a la mostaza

3.4 71 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

30 g de mantequilla
2 cucharadas de mostaza de grano entero
800 g de coles de Bruselas
1 cucharada de miel
100 g de agua
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 665 kJ / 159 kcal

Λιπαρά 7.75 g

Φυτικές ίνες 8.67 g

Υδατάνθρακες 13.98 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Hortalizas 14 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verduras variadas marinadas

3h 40min

Arepas

50min

Verduras al vapor con kéfir

45min

Croquetas de batata

3h 50min

Setas a la crema

20min

Arroz crujiente con frutos secos

50min

Ensalada de tomate y sardina ahumada con helado de aceite de oliva

4h 15min

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45min

Patatas duquesa

1h 30min

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20min

Mantequilla aromatizada

2h

Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío

1h

Εμφάνιση όλων