Coles de Bruselas a la mostaza

Coles de Bruselas a la mostaza

3.3 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

30 g de mantequilla
2 cucharadas de mostaza de grano entero
800 g de coles de Bruselas
1 cucharada de miel
100 g de agua
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 665 kJ / 159 kcal

Λιπαρά 7.75 g

Φυτικές ίνες 8.67 g

Υδατάνθρακες 13.98 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Hortalizas 14 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo

50 λεπτ.

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 λεπτ.

Arepa sifrina

1ωρ.

Judías verdes a la carbonara

40 λεπτ.

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35 λεπτ.

Yuca con Mojo

55 λεπτ.

Verduras al vapor con kéfir

45 λεπτ.

Guarnición de lombarda

30 λεπτ.

Asadillo manchego

4ωρ. 15 λεπτ.

Coliflor a la parmesana

40 λεπτ.

Puré de coliflor

40 λεπτ.

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων