
Συσκευές & Αξεσουάρ
Thunfischrolle mit Miso-Marinade
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
Wasabi-Mayonnaise
-
Wasabipulver oder Wasabipaste½ - 1 TL
-
Wasser1 EL
-
Mayonnaise100 g
Thunfischrolle und Fertigstellung
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Misopaste rot oder Aka-Miso-Paste50 g
-
Sojasauce50 g
-
brauner Zucker15 g
-
Reiswein (Mirin)40 g
-
Limettensaft30 - 40 g
-
Thunfisch, frisch am Stück300 - 400 g
-
Avocado in dünnen Scheiben (2-3 mm)1
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Reisessig20 g
-
Porree in Ringen (5 mm)200 g
-
Nori-Blätter1 - 2
-
Radieschen in sehr dünnen Scheiben3
-
Sesam zum Bestreuen
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
340 kcal /
1241 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Asia-Küche
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1ωρ.
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
40 λεπτ.
Asia-Pasta mit Garnelen
35 λεπτ.
Seelachs mit Reis und Paprika
1ωρ.
All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
35 λεπτ.
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50 λεπτ.
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45 λεπτ.
Fischcurry
45 λεπτ.
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50 λεπτ.
Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln
45 λεπτ.
Fischfrikadellen mit Kartoffeln, Kohlrabi und Dill-Sauce
1ωρ.