Pasta alla Putanesca

Pasta alla Putanesca

4.5 384 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Petersilie glatt, abgezupft
4 Stängel
Wasser und etwas mehr zum Kochen
500 g
Strauchtomaten mittelgroß, Stielansatz keilförmig entfernt
700 g
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch entkernt
1
Olivenöl
5 EL
Sardellenfilets, in Öl abgetropft
20 g
Salz zum Kochen
Spaghetti
400 g
Oliven, schwarz, entsteint
40 g
Kapern
40 g
Pfeffer
3 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 526 kcal / 2207 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 76 g

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