Συσκευές & Αξεσουάρ
Kubanisch gewürzter Lachs mit Tomaten-Avocado-Salsa
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Jalapeño Chili in Ringen (2 cm)1
-
rote Zwiebeln geviertelt120 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (2 cm)50 g
-
Knoblauchzehen3
-
Koriander, frisch abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren20 g
-
Olivenöl30 g
-
Limettensaft65 g
-
Grapefruitsaft50 g
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Chiliflocken, getrocknet1 TL
-
Cayenne-Pfeffer1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (4 Stücke à ca. 200 g)800 g
-
Cherry-Tomaten halbiert500 g
-
Tomatenmark60 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Avocado1
-
Limette in Spalten1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1041 mg
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
2981 kJ /
712 kcal
Λιπαρά
50 g
Φυτικές ίνες
10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fischers Fritze...
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsiatisches Pilaw mit Garnelen
45 λεπτ.
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35 λεπτ.
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40 λεπτ.
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 λεπτ.
Lachs-Linguine
30 λεπτ.
Seelachs unter der Kartoffel-Kürbis-Kruste mit Chablissauce
1ωρ.
Lachs im Päckchen
40 λεπτ.
Frühkartoffeln mit Flusskrebsen und Dill-Gurken-Creme
40 λεπτ.
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40 λεπτ.
Lachscreme in Blätterteig mit Zitronen-Risotto
45 λεπτ.
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35 λεπτ.
Fisch-Tacos
Καμία βαθμολογία