Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln

Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln

4.1 96 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Wasser
500 g
Kartoffeln, festkochend in Stücken
400 g
Zucchini in Scheiben (5 mm)
200 g
Paprika bunt, in Stücken (1 - 2 cm)
200 g
Olivenöl zum Einfetten
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut (ca. 360 g)
2 - 3
Orange unbehandelt, Zesten einer ¼ Orange abgeschält und Saft ausgepresst
1
Butter in Stücken
40 g
Salz und mehr zum Würzen
2 Prisen
Pfeffer und mehr zum Würzen
3 Prisen
Petersilie gehackt
1 TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 673 kcal / 2878 kJ

Πρωτεΐνη 50 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 54 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Einladung für Dich! 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Low Carb Thunfischpizza

Low Carb Thunfischpizza

1ωρ.

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

30 λεπτ.

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

50 λεπτ.

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

35 λεπτ.

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35 λεπτ.

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

Mediterrane Fischfilets mit Gemüse

40 λεπτ.

California Roll (Inside-out-Sushi)

California Roll (Inside-out-Sushi)

1ωρ. 15 λεπτ.

Fischcurry

Fischcurry

45 λεπτ.

Fisch-Pasta

Fisch-Pasta

40 λεπτ.

Gedämpfte Lachspäckchen

Gedämpfte Lachspäckchen

55 λεπτ.

Thai-Lachs-Päckchen

Thai-Lachs-Päckchen

45 λεπτ.

Thunfisch-Paprika-Dip

Thunfisch-Paprika-Dip

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων