Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln

Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln

4.1 108 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Wasser
500 g
Kartoffeln, festkochend in Stücken
400 g
Zucchini in Scheiben (5 mm)
200 g
Paprika, gemischt in Stücken (1 - 2 cm)
200 g
Olivenöl zum Einfetten
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut (ca. 360 g)
2 - 3
Orange unbehandelt, Zesten einer ¼ Orange abgeschält und Saft ausgepresst
1
Butter in Stücken
40 g
Salz und mehr zum Würzen
2 Prisen
Pfeffer und mehr zum Würzen
3 Prisen
Petersilie gehackt
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 50 g

Θερμίδες 2878 kJ / 673 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Einladung für Dich! 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

25 λεπτ.

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

1ωρ.

Kabeljau in Senfsauce für viele

40 λεπτ.

Afrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat

45 λεπτ.

Gambas Piri-Piri

25 λεπτ.

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1ωρ.

Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch

1ωρ. 10 λεπτ.

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45 λεπτ.

Teriyaki-Lachs mit feurigem Wirsing

45 λεπτ.

Thunfisch-Avocado-Bowl

40 λεπτ.

Schollenfiletröllchen im Gemüsebett

1ωρ.

Lachs mit Porree und Currysauce

1ωρ.

Εμφάνιση όλων