Puy Lentil Dip

Puy Lentil Dip

4.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
770 g
dried Puy lentils rinsed
250 g
unsalted butter
30 g
tomatoes quartered (approx. 3 tomatoes)
180 - 200 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
2 Tbsp
garlic cloves
2
ground cumin
1 tsp
fresh coriander leaf
15 g
tahini
60 g
lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
red onion sliced very thinly
30 g
smoked paprika for sprinkling

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 1275 kJ / 305 kcal

Λιπαρά 23.5 g

Υδατάνθρακες 14.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Meat-free 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 λεπτ.

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 λεπτ.

Chinese Noodles with Vegetables

35 λεπτ.

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30 λεπτ.

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 λεπτ.

Lentil moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Goat's Cheese Pie

1ωρ. 10 λεπτ.

Jacket Potato Mice

1ωρ. 20 λεπτ.

Indian vegetable curry

50 λεπτ.

Beetroot and Halloumi Burgers

1ωρ.

Pudla with Spinach and Paneer

1ωρ.

Star Burgers

20ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων