Beef Stew with Mashed Potato Ghosts

Beef Stew with Mashed Potato Ghosts

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 portion

Υλικά

stewing beef in 2 cm / 0.8" cubes
780 - 800 g
Worcestershire sauce
30 g
ground cloves (προαιρετικό πεδίο)
⅛ tsp
salt divided
2 teaspoon
ground black pepper
1 tsp
floury potatoes peeled, cubed (approx. ½" / 1.2 cm)
900 g
milk
340 g
unsalted butter in pieces
30 g
onion cut into pieces (approx. 1 medium onion)
140 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
carrots cut into rounds (¼" / 0.6 cm), approx 1 carrot
85 g
celery cut into pieces (½" / 1.2 cm), approx. 2 stalks
85 g
parsnips cut into rounds (¼" / 1.2 cm), approx. 2 small parsnips
85 g
all purpose white flour
2 tbsp
tomato paste
3 tbsp
beef stock paste
1 heaping tsp
water
340 g
green pea, fresh or frozen plus 12 extra peas to make ghost eyes
4 ounce
sweet corn kernels (fresh, frozen or canned)
115 g
white button mushrooms, fresh sliced or diced
115 g
green peas, fresh to make ghost eyes
12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1082.5 mg

Πρωτεΐνη 41 g

Θερμίδες 2222 kJ / 531 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 36 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bone Appétit 8 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50min

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30min

Chicken breasts pizzaiola

55min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1h 10min

Pork Tenderloin with Mustard Sauce

30min

Cochinita Pibil

4h

Baked Kibbeh (Kibbeh Bil Sanieh)

Pas d’évaluation

Chili con carne

30min

Chicken Caprese Pasta Salad

25min

Waldorf Salad

5min

Beef Koftas with Saffron Yogurt

Pas d’évaluation

Jerk chicken with pineapple slaw

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων