
Συσκευές & Αξεσουάρ
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
500 - 550 gramů filetů z tresky na kousky (4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
pepř černý, mletý
-
300 gramů zelené čočky
-
60 gramů mandlových vloček
-
25 gramů čerstvé petrželky
-
10 gramů citrónové kůry
-
70 gramů másla
-
60 gramů mrkve na kousky (3 cm)
-
80 gramů žluté cibule napůl
-
75 gramů pórku na kolečka
-
85 gramů řapíkatého celeru na kousky (3 cm)
-
1 stroužek česneku
-
550 gramů vody
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 snítka čerstvého tymiánu
-
1 snítka čerstvého rozmarýnu
-
2 bobkové listy
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
385 kcal /
1611 kJ
Πρωτεΐνη
30.8 g
Λιπαρά
16.8 g
Υδατάνθρακες
34.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Bez lepku II
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLosos se špenátem a divokou rýží
1ωρ. 15 λεπτ.
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1ωρ. 20 λεπτ.
Rybí guláš s krevetami
45 λεπτ.
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 λεπτ.
Jemná treska s mascarpone
35 λεπτ.
Rybí rolky s houbovou náplní
Καμία βαθμολογία
Lososové burgery
30 λεπτ.
Losos s grapefruitovou quinoou
50 λεπτ.
Rýže s lososem a žampióny
45 λεπτ.
Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou
Καμία βαθμολογία
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Καμία βαθμολογία
Chobotnice „à lagareiro“
1ωρ. 30 λεπτ.