Αναζήτηση
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 porcí
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • filetů z tresky na kousky (4 cm)
    500 - 550 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • pepř černý, mletý
  • zelené čočky
    300 gramů
  • mandlových vloček
    60 gramů
  • čerstvé petrželky
    25 gramů
  • citrónové kůry
    10 gramů
  • másla
    70 gramů
  • mrkve na kousky (3 cm)
    60 gramů
  • žluté cibule napůl
    80 gramů
  • pórku na kolečka
    75 gramů
  • řapíkatého celeru na kousky (3 cm)
    85 gramů
  • česneku
    1 stroužek
  • vody
    550 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 čajová lžička
    1 kostka bujónu, bezlepkového
  • čerstvého tymiánu
    1 snítka
  • čerstvého rozmarýnu
    1 snítka
  • bobkové listy
    2

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 385 kcal / 1611 kJ
Πρωτεΐνη 30.8 g
Λιπαρά 16.8 g
Υδατάνθρακες 34.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bez lepku II 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Lososové rizoto s fenyklem

Lososové rizoto s fenyklem

4.5(24)

25 λεπτ.

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

4.5(2)

30 λεπτ.

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

5(3)

25 λεπτ.

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

4.5(8)

35 λεπτ.

Jemná treska s mascarpone

Jemná treska s mascarpone

3(2)

35 λεπτ.

Rybí rolky s houbovou náplní

Rybí rolky s houbovou náplní

Καμία βαθμολογία

Lososové burgery

Lososové burgery

3(2)

30 λεπτ.

Losos s grapefruitovou quinoou

Losos s grapefruitovou quinoou

3(1)

50 λεπτ.

Rýže s lososem a žampióny

Rýže s lososem a žampióny

4(1)

45 λεπτ.

Mušle à la marinière

Mušle à la marinière

Καμία βαθμολογία

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

Καμία βαθμολογία

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων