Συσκευές & Αξεσουάρ
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
prosciutto cut into pieces (3 cm)100 g
-
zucchini cut into halves lengthways, then cut into pieces (1.5 cm)300 g
-
fresh button mushrooms cut into halves500 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
717.8 mg
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
753 kJ /
179.3 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Focus on Zucchini
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChao qing cai (Chinese greens)
10 λεπτ.
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25ωρ. 30 λεπτ.
Lime and chilli corn
40 λεπτ.
Garlic and coriander naan
1ωρ. 30 λεπτ.
Potatoes and green beans with parsley pesto
35 λεπτ.
Pork and chicken terrine
3ωρ. 20 λεπτ.
Cold cut pork sausage
1ωρ. 30 λεπτ.
Colourful quinoa salad
40 λεπτ.
Tempura vegetables
30 λεπτ.
Black tahini
20 λεπτ.
Wok-style curried vegetables
35 λεπτ.
Sabji (vegetable) curry
30 λεπτ.