Συσκευές & Αξεσουάρ
Sabji (vegetable) curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Everyday Indian curry paste
-
cumin seeds30 g
-
dried bay leaves2 - 3
-
coriander seeds30 g
-
whole cloves1 tsp
-
black cardamom pods12
-
cinnamon quill½
-
black peppercorns¼ tsp
-
Kashmiri chilli powder2 tsp
-
ground ginger1 tbsp
-
ground turmeric2 tsp
-
brown onions cut into quarters5
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves (optional)2
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
ghee (see Tips)40 g
-
canola oil40 g
-
fresh curry leaves30
-
canned whole tomatoes800 g
-
brown sugar1 tbsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
salt1 tsp
Sabji
-
fresh baby spinach leaves170 g
-
cashews30 g
-
fresh tomatoes cut into quarters and deseeded (approx. 100 g)2
-
water200 g
-
potato cut into pieces (2 cm)200 g
-
carrot cut into pieces (1 cm)100 g
-
sweet potato cut into pieces (2 cm)200 g
-
coconut cream100 g
-
garam masala (see Tips)2 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh long red chillies cut into thin slices, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
778.4 mg
Πρωτεΐνη
7.3 g
Θερμίδες
1136 kJ /
270.3 kcal
Λιπαρά
13.9 g
Φυτικές ίνες
9.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
26.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Flavours of India
98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRicotta dumplings with napoli sauce
55 λεπτ.
Pierogi (Cheese dumplings)
1ωρ. 30 λεπτ.
Creamy miso mushroom udon
45 λεπτ.
Lentil curry (dahl)
30 λεπτ.
Vegetable lasagne
1ωρ. 35 λεπτ.
Mushroom bolognaise
45 λεπτ.
Sweet potato lentil pie
50 λεπτ.
Quick veggie pasta salad
30 λεπτ.
Honey soy tofu with steamed rice
40 λεπτ.
Filo spinach slice
55 λεπτ.
Charred cauliflower makhani
1ωρ.
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 λεπτ.