Spinatquiche mit Feta und Tomaten

Spinatquiche mit Feta und Tomaten

4.1 117 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

8 Stücke

Υλικά

Mürbeteig

Mehl
200 g
Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
100 g
Ei
1
Salz
½ TL

Belag

Cracker (50 g), z.B. von Tuc
10
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
180 g
gemischte Kräuter, TK
20 g
Dill abgezupft
10 g
Schnittlauch in Röllchen
10 g
10 g Schnittlauch, TK
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft
650 g
Feta in Stücken
400 g
Eier
2
Pfeffer
½ TL
Cherry-Tomaten halbiert
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1766 kJ / 421 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Einladung für Dich! 11 Συνταγές
Γερμανία

Fit mit Thermomix® 60 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2ωρ. 10 λεπτ.

Schnüsch

45 λεπτ.

Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle

8ωρ.

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1ωρ. 45 λεπτ.

Bohneneintopf mit Feta

45 λεπτ.

Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln

50 λεπτ.

Mie-Nudel-Lasagne

1ωρ. 30 λεπτ.

Kartoffel-Curry

30 λεπτ.

Veganes Wiener Saftgulasch

1ωρ.

Tofu-Reis

50 λεπτ.

Culurgiones - Sardische Ravioli

2ωρ.

Reibekuchen

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων