Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce

Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce

3.9 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Petersilie und etwas mehr zum Garnieren
5 Stängel
Butter
30 g
Weißwein
150 g
Wasser
100 g
Salz
½ TL
Pfeffer
1 Prise
Speisestärke
20 g
Crème fraîche
60 g
60 g Sahne
Jakobsmuscheln (ohne Rogen)
200 g
Miesmuscheln, frisch, gesäubert ohne Schale
150 g
Garnelen, roh, geschält
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1020 kJ / 244 kcal

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Low Carb 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüsesalat mit Cashewsauce

2 h 45 min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45 min

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1 h

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

35 min

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30 min

Couscous-Gemüse-Salat

35 min

All-In-Salat

10 min

Reissalat mit buntem Gemüse

1 h 45 min

Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)

1 h

Lachsrolle

3 h 30 min

Käse-Kasseler-Salat

20 min

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30 min

Εμφάνιση όλων