Συσκευές & Αξεσουάρ
Colombo-Lammcurry mit Auberginen
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Lammfleisch in Würfeln (2 cm)600 g
-
Limettensaft30 g
-
Olivenöl60 g
-
Colombo-Gewürzmischung oder ein anderes Currypulver4 TL
-
Aubergine (ca. 250 g), in Würfeln (2 cm)1
-
Salz2 TL
-
Frühlingszwiebeln grüne Teile in Ringen (1 mm), weiße Teile in Stücken120 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen5
-
Chilischote frisch, mittelgroß (z.B. Habanero oder Vogelaugenchili), entkernt1
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Thymian abgezupft1 Stängel
-
Gewürznelke1
-
Wasser200 g
-
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1280 kJ /
306 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Low Carb
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLow Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1ωρ.
Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais
45 λεπτ.
Pizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella
4ωρ.
Puten-Gemüse-Gyros
30 λεπτ.
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
50 λεπτ.
Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse
1ωρ. 10 λεπτ.
Cidre-Hähnchen mit Gemüse
2ωρ.
Himmel und Erde (Himmel un Äd)
1ωρ. 10 λεπτ.
Limetten-Geschnetzeltes mit Spätzle
30 λεπτ.
Möhrenrisotto mit Bratwurstkugeln
40 λεπτ.
Speck-Majoran-Frikadellen
35 λεπτ.
Der Eintopf
45 λεπτ.