
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
16 pieces
Υλικά
Vanilla and Cinnamon Poached Apples
-
cinnamon sticks3
-
vanilla pods split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)2
-
coconut sugar250 g
-
green apples peeled, cored and cut in eighths400 g
-
water1000 g
Wholefood Pancakes
-
brown rice100 g
-
buckwheat grains100 g
-
bananas peeled and chopped (approx. 190 g)2
-
large egg1
-
milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)300 g
-
baking powder1 tsp
-
unsalted butter for frying
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
163 kcal /
685 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

WHOLEFOOD COOKING
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrange Dyed Eggs
55 λεπτ.
Breakfast Bread Pudding
50 λεπτ.
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1ωρ. 35 λεπτ.
Caprese Omelette
30 λεπτ.
Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit
25 λεπτ.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
Καμία βαθμολογία
Blueberry Jam
Καμία βαθμολογία
Bento with Pandas
1ωρ.
Scrambled Eggs
10 λεπτ.
Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk
9ωρ.
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25 λεπτ.
Chicken Congee
1ωρ. 30 λεπτ.