
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
16 pieces
Υλικά
Vanilla and Cinnamon Poached Apples
-
cinnamon sticks3
-
vanilla pods split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)2
-
coconut sugar250 g
-
green apples peeled, cored and cut in eighths400 g
-
water1000 g
Wholefood Pancakes
-
brown rice100 g
-
buckwheat grains100 g
-
bananas peeled and chopped (approx. 190 g)2
-
large egg1
-
milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)300 g
-
baking powder1 tsp
-
unsalted butter for frying
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
163 kcal /
685 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

WHOLEFOOD COOKING
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTwo Second Muesli
5 λεπτ.
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 λεπτ.
Muesli Smoothie
12ωρ.
Cherry Bakewell Oat Bars
1ωρ. 10 λεπτ.
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 λεπτ.
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50 λεπτ.
Porridge with Fresh Fruit
10 λεπτ.
Exotic Smoothie
5 λεπτ.
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25 λεπτ.
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 λεπτ.
Full English Breakfast Popover
35 λεπτ.
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 λεπτ.