Συσκευές & Αξεσουάρ
Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Mixed Fruit Compôte
-
orange zest only, no white pith½
-
pear (approx. 150 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)1
-
peach (approx. 140 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)1
-
dried apricots cut in halves30 g
-
orange juice2 Tbsp
-
natural vanilla extract½ tsp
-
maple syrup, pure1 Tbsp
-
8 - 10 frozen strawberriesstrawberries hulled and cut in halves8 - 10
Pistachio and Oat Granola
-
light brown sugar40 g
-
maple syrup, pure40 g
-
olive oil1 ½ Tbsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
pistachio nuts, unsalted, shelled130 g
-
rolled oats100 g
-
flaked almonds20 g
-
fruit bread thickly sliced4 slices
-
goat's cheese100 - 150 g
-
honey for garnishing1 - 2 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
3098 kJ /
738 kcal
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Υδατάνθρακες
77.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPower Muesli
25min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35min
Greek Yoghurt
11h 40min
High Protein Hot Pockets
50min
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10min
Steamed Poached Eggs
15min
Caprese Omelette
30min
Blueberry Jam
45min
Bento with Pandas
1h
Baked Eggs on Spiralized Vegetables
1h
Scrambled Eggs
10min