Συσκευές & Αξεσουάρ
Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Mixed Fruit Compôte
-
orange zest only, no white pith½
-
pear (approx. 150 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)1
-
peach (approx. 140 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)1
-
dried apricots cut in halves30 g
-
orange juice2 Tbsp
-
natural vanilla extract½ tsp
-
maple syrup, pure1 Tbsp
-
8 - 10 frozen strawberriesstrawberries hulled and cut in halves8 - 10
Pistachio and Oat Granola
-
light brown sugar40 g
-
maple syrup, pure40 g
-
olive oil1 ½ Tbsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
pistachio nuts, unsalted, shelled130 g
-
rolled oats100 g
-
flaked almonds20 g
-
fruit bread thickly sliced4 slices
-
goat's cheese100 - 150 g
-
honey for garnishing1 - 2 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
3098 kJ /
738 kcal
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Υδατάνθρακες
77.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 min
Granola
1 godz. 40 min
Shakshuka
50 min
Apple Pancakes
30 min
Chocolate Protein Pancakes
25 min
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
30 min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 min
Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce
1 godz. 20 min
Eggs Benedict
30 min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 min
Green Smoothie Pancakes
45 min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 min