Bunte Gemüseplatte

Bunte Gemüseplatte

4.1 100 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
rote Paprika (ca. 90 g), in Streifen
½
grüne Paprika (ca. 90 g), in Streifen
½
gelbe Paprika (ca. 90 g), in Streifen
½
Blumenkohlröschen
100 g
Staudensellerie in Scheiben
100 g
Salz
1 Prise
Pfeffer
1 Prise

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 75 kcal / 314 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 5 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Low Carb 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

One-Pot-Gnocchi

One-Pot-Gnocchi

40 λεπτ.

Kokos-Milchreis mit Mango

Kokos-Milchreis mit Mango

55 λεπτ.

Zartweizen Försterin

Zartweizen Försterin

35 λεπτ.

Frühlingspasta

Frühlingspasta

35 λεπτ.

Gemüsegulasch

Gemüsegulasch

1ωρ.

Risotto mit Wildbrokkoli

Risotto mit Wildbrokkoli

30 λεπτ.

Möhren-Senfgurken-Ragout

Möhren-Senfgurken-Ragout

45 λεπτ.

Apfel-Quark-Puffer

Apfel-Quark-Puffer

45 λεπτ.

Gemüse-Lachs-Auflauf

Gemüse-Lachs-Auflauf

1ωρ. 15 λεπτ.

Curry von Wurzelgemüsen

Curry von Wurzelgemüsen

1ωρ.

Chili-Bohnen-Reis

Chili-Bohnen-Reis

35 λεπτ.

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων