
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polentamuffins mit Spinat und Feta
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
12 Stück
Υλικά
-
Polenta70 g
-
Weizenmehl, universal etwas mehr zum Bemehlen230 g
-
Salz2 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Backpulver2 TL
-
Natron1 TL
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten80 g
-
Buttermilch220 g
-
Eier3
-
Blattspinat, frisch125 g
-
frische Minze Blätter abgezupft3 Stängel
-
Feta in Würfeln (ca. 1 cm)150 g
-
Cherrytomaten halbiert12
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
945 kJ /
226 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

BACK TO SCHOOL!
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

BACK TO SCHOOL!
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaguettes auf die Schnelle
50 λεπτ.
Dinkel-Tomaten-Focaccia
1ωρ. 40 λεπτ.
Zwiebelkuchen
2ωρ. 30 λεπτ.
Mini-Zwiebel-Kuchen
35 λεπτ.
Laugenbrötchen mit Sesam
24ωρ.
Polentaschnitten mit Gemüse
45 λεπτ.
Hafer-Kartoffel-Brot
2ωρ. 30 λεπτ.
Ciabatta
3ωρ. 45 λεπτ.
Vier-Käse-Pizza
1ωρ. 40 λεπτ.
Überbackene Spinat-Palatschinken
1ωρ. 30 λεπτ.
Flammkuchen mit Ziegenkäse und Pastrami
30 λεπτ.
Grissini
1ωρ. 30 λεπτ.