Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

3.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 15 λεπτ.
375 g

Υλικά

  • de agua
    400 g
  • de cebolla
    15 g
  • de bulbo de hinojo
    10 g
  • de espinas de pescado (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) en trozos
    150 g
  • de filetes de pescado blanco (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) sin piel ni espinas
    300 g

Διατροφή ανά 375 g

Θερμίδες 598 kcal / 2504 kJ
Πρωτεΐνη 109.2 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 2.1 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 1077.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων