
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
80 g de quinoa en grano
-
10 g de pasas sin semillas
-
250 g de agua
-
100 g de manzana en trozos o gajos
-
100 g de pera en trozos o gajos
-
50 g de zanahoria en trozos
-
1 cucharadita de aceite de oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
222 kcal /
927 kJ
Πρωτεΐνη
6.2 g
Λιπαρά
5.57 g
Υδατάνθρακες
36.72 g
Φυτικές ίνες
6.08 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Bebé, alimentación saludable
82 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTiras de frutas deshidratadas (Alimentación Infantil)
4h 30min
Bizcocho con dulce de membrillo
40min
Pudin de frutos rojos
10h 30min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45min
Papilla de frutas básica
5min
Tortilla de calabacín
30min
Puré de verduras y pollo
35min
Papilla de verduras y ternera
50min
Crema de calabaza
45min
Ensaladilla con salsa de aguacate
1h
Ensalada de trigo tierno
20min