Blumenkohl-Couscous

Name: Blumenkohl-Couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Blumenkohl; 1 TL Salz

4.3 69 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Blumenkohl in Stücken
600 g
Salz
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 100 kJ / 42 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Συνταγές
Γερμανία

Low Carb 13 Συνταγές
Γερμανία

Low Carb 13 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Veganer Nudelsalat

4.4(446)

35 λεπτ.

Grünes China-Gemüse

4.3(71)

30 λεπτ.

Röstpaprikasauce auf Vorrat

4.8(133)

50 λεπτ.

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

4.3(646)

35 λεπτ.

Sausage Rolls mit Tomaten-Chutney

3.5(2)

1ωρ. 30 λεπτ.

Mediterraner Green-Goddess-Salat

4.6(23)

40 λεπτ.

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

4.4(16)

1ωρ.

Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke

4.0(7)

20 λεπτ.

Gebratener Brokkoli mit Mandeln

3.8(13)

20 λεπτ.

Kartoffeltannenbäume - Herzoginkartoffeln im Tannenbaum-Look

3.7(7)

1ωρ.

Kartoffelgratin

4.0(47)

1ωρ. 10 λεπτ.

Buchweizen Frikadellen

4.5(37)

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων