Crema de espinaca

Crema de espinaca

3.2 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

1 diente de ajo
1 cebolla cambray sólo el bulbo
10 g de aceite de oliva
500 g de hojas de espinaca fresca
1 pizca de comino en polvo
550 g de agua
1 cucharadita de sal fina
40 g de crema de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 290 kJ / 69 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

RECETAS VEGANAS 8 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de boletus

1ωρ. 35 λεπτ.

Pancita de hongos

1ωρ.

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales

40 λεπτ.

Sopa de frijoles Toscana

50 λεπτ.

Gazpacho de melocotón con tofu

40 λεπτ.

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

50 λεπτ.

Pozole negro

1ωρ. 15 λεπτ.

Gazpacho

5 λεπτ.

Crema de judías blancas y verduras

30 λεπτ.

Caldo con carne de res y raviolis

30 λεπτ.

Salmorejo

10 λεπτ.

Crema fría de aguacate

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων