Crema de espinaca

Crema de espinaca

3.3 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

1 diente de ajo
1 cebolla cambray sólo el bulbo
10 g de aceite de oliva
500 g de hojas de espinaca fresca
1 pizca de comino en polvo
550 g de agua
1 cucharadita de sal fina
40 g de crema de coco

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 69 kcal / 290 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 6 g

Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

RECETAS VEGANAS 8 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de verduras y albóndigas

Sopa de verduras y albóndigas

40 λεπτ.

Crema de espinacas con nuez

Crema de espinacas con nuez

20 λεπτ.

Caldo de queso

Caldo de queso

40 λεπτ.

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 λεπτ.

Crema de calabacita

Crema de calabacita

25 λεπτ.

Crema de pimiento con calabacitas

Crema de pimiento con calabacitas

30 λεπτ.

Sopa de brócoli

Sopa de brócoli

15 λεπτ.

Caldo de pollo básico

Caldo de pollo básico

35 λεπτ.

Sopa de nopales

Sopa de nopales

45 λεπτ.

Sopa de calabacitas

Sopa de calabacitas

40 λεπτ.

Caldo tlalpeño

Caldo tlalpeño

1ωρ. 20 λεπτ.

Sopa de lentejas

Sopa de lentejas

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων