Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

4.2 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

2 doses

Υλικά

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1810 kJ / 433 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 13 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Abacate 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovos a vapor

15 min

Papas de trigo sarraceno e caju

8 h

Rabanadas a vapor

1 h

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

No ratings

Overnight oats de cheesecake de morango

8 h 10 min

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1 h 30 min

Doce de pêssego

1 h 5 min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 h

Waffles com molho de morango

40 min

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Arepas com ovo e tomate

30 min

Εμφάνιση όλων