Hirseauflauf

Hirseauflauf

4.2 25 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Sbrinzkäse in Stücken
    100 g
  • Parmesan in Stücken
    100 g
  • Petersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Basilikum abgezupft
    ½ Bund
  • Hirse
    200 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Möhren in Stücken
    150 g
  • Knollensellerie in Stücken
    ½
  • Wasser
    600 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 gestr. TL
    ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Eier getrennt
    6
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 Prise

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 622 kcal / 2596 kJ
Πρωτεΐνη 32 g
Λιπαρά 38 g
Υδατάνθρακες 38 g
Φυτικές ίνες 10.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων