Kichererbsencurry

Kichererbsencurry

4.5 842 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Schalotten
80 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
20 g
Butter
10 g
Kreuzkümmelsamen
1 TL
Zimt
1 Prise
Salz
1 TL
Pfeffer
1 Prise
brauner Zucker
2 TL
Curry
1 ½ EL
Kurkuma
½ TL
geschälte Tomaten (400 g)
1 Dose
Wasser
200 g
Kichererbsen (800 g), abgetropft
1 Dose
Koriander abgezupft
12 Stängel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1208 kJ / 289 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN 2/2016 48 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 25 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

9 Std. 45 Min

Porree-Käse-Kaiserschmarrn

50 Min

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

40 Min

Koshari (الكشري المصري)

1 Std. 15 Min

Vegetarische „Bacon“ Bombs

24 Std.

Spinat-Käse-Spätzle

20 Min

Spaghettinester mit Auberginencreme

40 Min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1 Std. 10 Min

Erbsen-Zucchini-Küchlein

1 Std.

Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus

1 Std. 45 Min

Rhabarber Dutch Baby

30 Min

Pasta mit sizilianischer Sauce

55 Min

Εμφάνιση όλων