Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce

Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce

4.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 portions

Υλικά

watercress washed and dried, plus extra for decoration
30 - 40 g
lemon juice
5 - 10 g
fine salt
2 tsp
ground white pepper
1 tsp
extra virgin olive oil
50 g
water
500 g
potatoes cut into pieces (3-4 cm)
500 g
green lettuce leaves
10 - 12
sea bass without head and innards
500 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 471 kcal / 1971 kJ

Πρωτεΐνη 32.55 g

Λιπαρά 20.8 g

Υδατάνθρακες 38.4 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Deliciously Light 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegetable tortilla with chorizo

Vegetable tortilla with chorizo

50 Min

Gluten-free mini pizzas

Gluten-free mini pizzas

2 Std.

Three course meal for two in 30 minutes

Three course meal for two in 30 minutes

1 Std. 15 Min

Full menu: lentils, pork tenderloin and salad

Full menu: lentils, pork tenderloin and salad

2 Std. 40 Min

Chickpea stew with vegetables and chorizo

Chickpea stew with vegetables and chorizo

45 Min

Tomato and bacon spaghetti

Tomato and bacon spaghetti

35 Min

Stuffed veggie snails

Stuffed veggie snails

45 Min

Mr. Tomato Head

Mr. Tomato Head

1 Std.

Lentil and chorizo stew

Lentil and chorizo stew

3 Std. 45 Min

Nut bolognese

Nut bolognese

35 Min

Εμφάνιση όλων